Москвичи могут посетить тренировки по теннису и дартсу в рамках бесплатных секций столичного департамента спорта. Об этом сообщается на портале мэра и правительства города.
Указанные виды спорта комплексно развивают физическую форму. Например, теннис улучшает координацию, ловкость и выносливость, а дартс развивает глазомер, укрепляет мышцы рук и плечевого пояса. Регулярные тренировки также положительно сказываются на психологическом состоянии, повышая концентрацию, дисциплинированность и стрессоустойчивость. Записаться в секции можно на портале «Московский спорт».
Инструктор по теннису Исмаил Какабаев отметил, что занятия позволяют держать себя в форме и сохранять правильную осанку. Результаты заметны быстро, но для уверенной игры необходимо заниматься постоянно, подчеркнул он.
Юные горожане в возрасте от 7 до 11 лет могут играть в теннис в спорткомплексе «Олимпиец» во вторникам и четвергам с 11:00 до 12:00. Для москвичей старше 55 лет тренировки доступны в спорткомплексе «Дом спорта» по понедельникам с 10:00 до 12:00.
Осваивать дартс можно в спортивно-досуговом центре «Талисман» в районе Савелки по четвергам с 15:00 до 17:00. Победитель и призер московских соревнований по дартсу Александр Попов рассказал, что игра способствует общению и социализации, а также позволяет заводить новые знакомства.
Между тем 25 января в олимпийском комплексе «Лужники» пройдет «День московского спорта». Для гостей подготовили состязания, мастер-классы известных спортсменов и концерт популярных артистов. Всего будет более 15 площадок, где каждый сможет найти занятие по интересам.