Выяснилось, можно ли есть всего один раз в сутки

Выяснилось, можно ли есть всего один раз в сутки

Если питаться всего один раз в сутки, то это может привести к перегрузке обменных процессов. Также такой рацион грозит появлением слабости, раздражительности, изжоги и тяжести в желудке, указала врач-терапевт Красногорской клинической больницы министерства здравоохранения Московской области Анастасия Якимова. «Прием пищи …

Продолжить чтение
Названы продукты, которые стоит есть каждый день

Названы продукты, которые стоит есть каждый день

Для поддержания здоровья, человеку стоит включить в свой ежедневный рацион не менее 400 граммов овощей, а заодно продукты с содержанием белков и жиров. Не стоит забывать и про воду. «С точки зрения медицины мы рассматриваем принцип питания, а не один конкретный продукт. Если все-таки мы выделяем ежедневный …

Продолжить чтение