Здоровое питание не заменяет таблетки от давления, если они уже назначены врачом. Но правильный рацион действительно помогает держать давление стабильнее, особенно после 50 лет, когда сосуды становятся менее эластичными, чаще накапливаются лишний вес, нарушения обмена, сахарный диабет и атеросклероз. …
Продолжить чтение