Горячий чай является неочевидным, но правильным вариантом утолить жажду в жаркую погоду. «Горячий чай не зря рекомендуют в жару. Дело в том, что он усиливает потоотделение, а испарение пота охлаждает эффективнее холодного питья. Поэтому теплый чай, как регулярное питье, также можно включить …
Продолжить чтение